"Sabeis por que uma certa tristeza se
apodera, às vezes, de vossos corações e vos faz achar a vida tão amarga? É o
vosso espírito que anseia pela liberdade e felicidade e, no corpo, que lhe
serve de prisão, esgota-se em esforços inúteis para dele sair. Mas ao ver que
não consegue, cai no dasânimo, e o corpo sofre uma influência com o
enfraquecimento, o abatimento e uma espécie de indiferença que se apoderam de
vós, e julgai-vos infelizes." François de Genève - Bordeaux
Essas são as palavras impressas na página 82 do Evangelho segundo o Espiritismo para retrarar o início da melancolia, que, ao meu ver, é também o início da depressão aparecendo de uma maneira sutíl, mas que apodera-se do ser humano, caso este não mantenha uma certa penitência e controle sobre suas ações e atos.
A melancolia ou tristeza profunda sempre abate a todos que estão neste planeta, pois retrata algo de inaceitável ou incompleto dento de nós, o que não podemos expressar com palavras, pois é intrinseco do ser; está, como posso dizer, fazendo uma conexão entre o físico e o metafísico, por isso não entendemos.
Uma coisa que eu tenho certeza que afastará você da melancolia, e, consequentemente, da depressão é fazer a caridade. A caridade não é somente doação de coisas materiais, é também, trabalhar a indulgência (olvidar os defeitos alheios), a paciência, a serenidade, é sorrir para o outro, tratá-lo bem, tentar ouvir quando alguém chegar perto querendo conversar; óbvio que todos temos problemas para solucionar, mas, se pensarmos assim não encontraremos oportunidade para ajudar, só estaremos o tempo todo pensando em nós, e isso chama-se egoísmo. É isso que você quer sentir a vida toda? Cuidado! um dia você precisará de alguém para conversar e poderá não encontrar, e cair na depressão.
Como diz no Evangelho do Espiritismo, o espírito almeja muito mais que as coisas que encontra neste planeta, porque ele é muitissimo inteligente e se vê aprisionado a uma existência cheia de mediocridades e convenções, algo que está atrapalhando a sua evolução, por esse motivo fica triste. Óbvio que existem pessoas que amam essas coisas (as convenções e mediocridades), mas tudo isso é uma questão de afinidade, de sintonia, de atração, como diz, semelhantes atraem semelhantes. Mas não se engane, todos nós; um por um, necessitamos de aconchego, de carinho e compreensão, até os que são julgados mais fortes, inatingíveis.
Não somos santos, sem defeitos, claro que não! mas tenhamos muito cuidado com os acontecimentos que nos envolvem, com coisas fúteis que julgamos importantes na vida.
Viva em harmonia consigo, de forma que quando refletir possa orgulhar-se da sua existência.
Ma. Vellanes
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