Eu consigo!

Não consigo!
Não, consigo!
Fortalecer o coração.
Enxergar a realidade.
Encarar a vida.
Acreditar nos sonhos.
Acreditar na vida e na humanidade.
Ter sempre amigos por perto.
Entender o outro.
Sorrir sempre, mas, chorar quando necessário.
Sentir a dor do meu irmão.
Me sentir bem quando alguém estiver feliz e em paz.
Alcançar meus objetivos.
Falar palavras de acalento ao meu irmão quando ele estiver triste.
Eu consigo tudo, porque o que me move é a satisfação de ter isso como parte de mim e parte da vida!

Márcia

Ame-se primeiro!

Antes de amar a quem quer que seja, ame-se primeiro. Cuide do teu corpo – com hábitos alimentares saudáveis, atividades físicas, leitura, sorrisos, dança etc; e cuide do teu espírito com a prece, a fé em Deus e nos bons espírito, a caridade, bons pensamentos, enfim.

Eleve a tua autoestima, não se deixe abater por preocupações, pois essa é uma forma de adquirir as doenças psicossomáticas.

Com a tua autoestima elevada, é muito mais fácil prosseguir na caminhada. E, amar a si significa amar a Deus, pois foi Ele quem te permitiu renascer, para tentar mais uma vez a purificação espiritual. Forma de gratidão e respeito ao nosso Pai Maior.

Depois de estar consciente do amor reflexivo e verdadeiro por ti, aí você estará pronto para amar ao teu próximo, praticando o respeito, a consideração, a empatia, enfim, todos os bons sentimentos, os quais você não faria se não tivesse o amor por ti como algo primordial.

M.V.Borges