Cuide de Você

Viva bem a tua vida, faça o melhor que puder fazer por você e pelos que cruzarem o teu caminho.

Mas, antes, pare para observar o quê você precisa, o que te faz crescer espiritualmente e materialmente, se os teus anseios valem à pena serem vistos como objetivos, se eles te anularem a personalidade fazendo você esquecer de você em prol de outras pessoas, então, esses teus desejos são nocivos à tua pessoa, pois, ajudar e olhar por quem precisa de nós é algo nobre, mas viver tendo alguém como nossa exclusiva não seria a coisa certa a fazer.

Viver em função de outra pessoa ou outras pessoas, sendo cortês o tempo todo pode ser visto como um comportamento equivocado, pois, os seres humanos - não generalizando - têm o dom da ingratidão, do desrespeito pelo outro, do desprezo, enfim.

E, se foi você quem ofereceu ajuda sem ser solicitado, aí é que você vai se ferrar mesmo. Espere o pedido de solicitação, mas sempre colocando limites, ou seja, observando as tuas possibilidades.

E o pior é quando você se envolve com quem pode fazer teus sentimentos de capacho e você, já totalmente envolvido no sentimento “humanitário” de ajuda ao próximo, é capaz de ir morar debaixo de uma ponte pra vê a pessoa (chantagista emocional, quer que você se ferre) feliz e realizada.

Portanto, antes de pensar em quem quer que seja, pense em você precipuamente (essa palavra eu aprendi estudando pra concursos..haha), para depois não se arrepender e, como todo arrependimento não tem remédio, você só vai ter mesmo do que se lamentar...da tua falta de amor próprio.

Fique com Deus!

Márcia Velanes Borges

Agradeço ao Universo!

Por mais um ano de vida concedido; por me abençoar com novas chances para progredir na minha caminhada, em uma busca constante pela “felicidade”, que pra mim nada mais é que me ajudar e ajudar meus irmãos de barco; pela minha saúde do corpo e do espírito; pela morada neste planeta; pelo alimento sobre a mesa; pelos filhos que tenho; pelos meus amigos; pelo meu trabalho; por meus entes queridos (mãe, irmãos e outros parentes); pelas pessoas que são postas em meu caminho para, de alguma forma, eu fazer a minha parte de caridade, seja material ou espiritual.

Agradeço por ser tolerante comigo, porque, assim, poderei ser com as pessoas; por, apesar da passagem do tempo, eu não perder meu otimismo e perseverança no que concerne aos meus objetivos, pois, eu penso que enquanto estiver por aqui, nada é tarde; agradeço por rir de situações da minha vida, quando olho para os lados e não vejo solução, mas, depois aparece; rir do meu jeito aéreo, às vezes, quando começa chover e eu corro da chuva com a sobrinha fechada na mão – tipo, filmes de Woody Allen...rs; agradeço pelos momentos de introspecção que me levam, constantemente, ao plano metafísico, e me fazem entender tudo ao meu redor, não me deixando cair em medos inexplicáveis acerca da minha existência. 

O corpo envelhece à medida em que o tempo passa, mas não devemos deixar o espírito envelhecer, não devemos deixar aparecer “poeiras” na alma; não devemos deixar que o tempo envelheça o nosso jeito alegre e brincalhão de ser, nem enferrujar os nossos sorrisos, nem nos deixar abater pelas adversidades do caminho, pois, tudo é fugaz, cada hora, cada minuto, cada segundo...é passado. Portanto, aproveitemos ao máximo esses tempos concedidos, porque eles não terão volta.

Obrigada Universo!

Saber Aceitar

Saber o que fazer no momento exato, aquele em que estamos precisando de respostas para as nossas dúvidas, é uma benção.

A maioria de nós não sabe como agir diante de situações as quais temos que optar por um caminho ou outro. A verdade é que colocamos nas nossas mentes que queremos daquele jeito, ou seja, do nosso jeito, que a nossa vontade seja feita; e nos esquecemos de que o propósito do universo para nós é outro, exatamente um que nem imaginamos como será feito ou decidido para nós.

Sempre que encontro dúvidas referentes a escolhas que devo fazer, peço o auxílio da espiritualidade para que ilumine minhas decisões e entrego ao Universo, pois, todas as vezes que desejamos algo com afinco de maneira cega, digamos assim, o Universo nos dá, mas, depois percebemos que o nosso desejo foi o inverso do que deveria ter sido se tivéssemos a paciência e tolerância de saber aguardar, aí será mais uma experiência que guardaremos nos armários das nossas mentes para, sempre que precisarmos, nos lembrar, e não agirmos mais por impulso.

Devemos mostrar entendimento, humildade para aceitar, e aguardar. Uma coisa eu sei, o que for feito será sempre a coisa certa para nossas vidas, a princípio não entenderemos, mas, logo as cortinas se abrem e percebemos que foi, realmente, o melhor que Ele (Universo) fez por nós.  

Isso serve para todos os campos das nossas vidas, não devemos colocar o “carro à frente dos bois”. Aprendi que tudo tem o momento certo para acontecer, mesmo que não seja o acontecimento que estávamos desejando, mas, com certeza, será o melhor para nós.

Uma coisa eu sei, não é nada fácil, mas tudo dará certo!

Márcia Velanes Borges

O desencadear da depressão

Pelo que eu andei lendo, assistindo em documentários ou ouvindo de familiares ou amigos de pessoas que estão passando por um problema de depressão, é que ela pode ter várias causas relacionadas a acontecimentos ligados à vida cotidiana do indivíduo, ou seja, o desemprego, uma separação, uma doença grave. Outro fator que está determinando a ocorrência desenfreada da depressão é o isolamento, a insegurança e o medo que está acometendo as pessoas na sociedade atual. Enfim, qualquer episódio que acarrete um motivo para uma tristeza extrema, pode ocasionar uma depressão.

Valores tais como, o consumismo, a busca pelo prazer imediato, a competitividade fazem com que o sentimento de medo de não conseguir, digamos assim, deixa a pessoa vulnerável às oportunidades desoladoras da alma, iniciando-se, assim, o processo depressivo.    

No texto de Freud, Luto e Melancolia (na época do psicanalista melancolia era o mesmo que depressão), a depressão é caracterizada por: influências do ambiente, desânimo profundo, perda do interesse no mundo e nas coisas, perda da capacidade de amar, inibição das atividades cotidianas ou habituais, insônia, perda do apetite...etc

Para Freud, a depressão se assemelha ao luto porque há uma perda, porém, ao contrário desta, naquela o indivíduo não sabe o que perdeu. 

A pessoa com depressão não se ama, não se acha digna da atenção ou do amor de outras pessoas, por isso ser tão difícil estimular ou animar alguém com tal problema. Por mais que seus familiares façam ou contribuam para sua melhora, a pessoa não consegue responder aos estímulos positivos, sempre estão muito desanimadas, não cuidam da aparência, vivem eu seu mundo de imaginações tristes e depreciativas causadas pela baixa autoestima.  

Seu ego fica desprovido de valor, sendo incapaz de qualquer realização e com complexo de inferioridade. 

Para o Kardecismo, a depressão é caracterizada como um sentimento de tristeza que se estragou, ou seja, que chegou e ficou estagnado na alma. Segundo ele, as emoções devem ser passageiras, nunca ficar fazendo parte do ser como uma parte do seu corpo. Sim, porque é dessa forma que a depressão é vista, como uma coisa da pessoa.

Ela causa tanto mal que chega a baixar a imunidade do indivíduo fazendo dele, além de tudo isso, uma porta aberta para as doenças físicas, porque reflete no espírito, e deste, no corpo. 

É difícil falar sobre a depressão porque é um tema vasto de causas diferenciadas que dão origem. Mas, uma colaboração da visão espírita é a oração como recurso indispensável para o processo de recuperação, e também conversar com amigos, procurar ajuda de um terapeuta, aceitar a ajuda dos familiares (quando estes não atrapalham) procurar agir em favor de irmãos necessitados, praticando a caridade, isso fará vir, sutilmente, o entendimento das causas da tristeza e dela se libertará, não se surpreendendo quando perceber que foi o mais beneficiado.

Jesus nunca colocaria fardos pesados em ombros que não pudessem carregá-los.

Márcia Velanes Borges

Para não cair no abismo

Não se engane por achar que todos os nossos irmãos que estão trancafiados em sanatórios, hospícios, ou em qualquer outra instituição do gênero, são todos vítimas da loucura, a doença congênita, ou seja, aquela que acompanha o indivíduo por toda a sua vida, que tem o seu advento desde o nascimento ou mesmo antes desse, ainda no ventre da mãe. Não, muitos dos irmãos que lá estão são vítimas, sim, mas, de desequilíbrios incontáveis que se formaram ao longo de suas existências. Desequilíbrios esses que têm suas raízes, também, em existências anteriores, as quais foram plantadas as sementes de sentimentos que vão de encontro ao amor e à caridade, por si e pelo seu próximo.  

Certamente, é bem útil o tratamento medicamentoso desses doentes congênitos como vem fazendo a psiquiatria, a psicologia, e outros profissionais de áreas afins; mas, os "doentes" do espírito, esses merecem um pensamento diferenciado acerca de seu problema, pois, sendo tratados como os primeiros eles tendem a piorar, porque o seu transtorno não está no corpo físico e sim, na alma. 

Estamos em um planeta de provas e expiações, como menciona o kardecismo em suas várias obras, no vale das lágrimas, onde as nossas fragilidades são postas à prova, vivemos entre o céu e o inferno, grosseiramente falando, e isso, sem sombra de dúvidas, é tentador porque temos que fazer escolhas constantes que farão parte de nossas vidas e da vida de outras pessoas, muitas vezes. 

Essas fragilidades - o ódio, o rancor, a inveja, o orgulho, o medo, o desrespeito ao próximo etc, são o desmoronar do ser humano, que, vivenciando isso com afinco e sem fazer nenhum esforço para livrar-se delas, aparecem, então, esses transtornos espirituais que desarmonizam o que antes era equilíbrio, e que nos levam às fronteiras do desconhecido, ou, se quiser, às fronteiras da loucura. 

Tudo é muito tentador, muitas coisas fáceis e, aparentemente para as nossas almas débeis de espiritualidade e ricos dos prazeres materiais, não percebemos a sutileza dos acontecimentos que angariam, todos os dias, dia após dia, os nossos "eus" espirituais, nos levando a atrasar ainda mais as nossas existências.

E se enxergarmos por outro ângulo, e se acreditarmos que a vida não é uma só, que continuará mesmo após a morte do corpo físico, se tratarmos nossos semelhantes como gostaríamos de ser tratados, com certeza tudo seria mais fácil, o equilíbrio espiritual se faria constante para nós.

A caridade para com o próximo, a prece e trabalhar o sentimento de gratidão, sempre, são três ótimos remédios para afastar as doenças que acometem o espírito, fazendo isso, tudo ficará bem.

Márcia Velanes Borges

O que devemos fazer?

O planeta Terra, que é a nossa casa momentânea, está precisando muito de nossa ajuda. Em que sentido nós a ajudaríamos? Simples, precisamos perceber as nossas ações, o que de bom realmente estamos fazendo por nós e pelos nossos irmãos.

O Universo, que´e Deus, não nos colocou de passagem por aqui por um acaso, não! Tudo foi minunciosamente organizado nas luzes do bem, referente a todos nós. A vida que nos foi permitida, nesta esfera terrestre, não nos foi dada de maneira aleatória, o nosso Pai nos deu a permissão de encarnarmos, dentre tantos que estão a encarnar, para repararmos o que de ruim fizemos em outras vidas, tanto para nós quanto para o nosso próximo.

Mas, o que realmente se vê, e muito, por todos os lugares - não generalizando - são existências superficiais, sem a menor noção do que se está fazendo por aqui, poderia dizer, existências inexistentes, recheadas de vaidades em querer aprimorar o todo material, em todos os sentidos, e esquecendo do todo espiritual, rindo sem o menor entendimento do que seria o sentido real da vida nesta esfera terrestre.

Às vezes, me pego observando comportamentos de pessoas que passam por mim ou que convivem comigo, ou até mesmo as que estão distantes, o individualismo impera (friso que não é generalizando), as preocupações consigo, tudo o que podem angariar de fútil e que vai de encontro ao que foi planejado antes de virem estar por aqui, vivendo como se fosse ficar por toda a eternidade neste planeta, tenho a impressão de que estamos vivendo equivocadamente, dia após dia, sem percebermos, 

A verdade é que precisamos olhar nos outros e percebermos o quanto eles estão necessitados de apoio, tanto material quanto espiritual, é tratá-los com cordialidade, com compaixão, sorrir para seus rostos como se o hoje fosse o último dia para nós, pois, como diz o senso comum "estamos todos no mesmo barco", todos estamos mercê dos nossos atos e quanto mais aproveitarmos as oportunidades de ajudar, que o Universo, misericordioso, coloca em nossas mãos, mais aumentamos um minúsculo milimetro de uma existência gigantesca que ainda temos pela frente.

E não nos esquecermos de que Deus vê tudo, sabe de tudo e está em todos os lugares, portanto, vivamos bem e em paz, sem nos esquecer de que o enganado será sempre o que acha que enganou, fingindo não entender o real motivo de estar passando por aqui.

Márcia Velanes Borges

Que é a felicidade?

A felicidade não está em um lugar, não está em uma pessoa, não está em um objeto ou em qualquer outra coisa do tipo. 

O sentimento de felicidade varia de pessoa, têm pessoas que casam para serem felizes, tem pessoas que se separam para serem felizes, tem outras que querem ostentar todas as coisas materiais para serem felizes e outras que querem doar tudo o que têm para serem felizes.

Não existe um caminho a percorrer ou preestabelecido para que a felicidade seja encontrada, pois, ela é peculiar no conceito de cada pessoa, ou seja, não se busca a felicidade, você não diz: hoje eu quero encontrar a felicidade, porque você não a encontra, você sente. 

Ser feliz é o momento, eu me sinto feliz em ficar da janela vendo a chuva cair e lembrando coisas boas (isso é muito bom), ficar com o cobertor jogado no corpo, num dia frio assistindo a filmes, ou lendo um bom livro, conversar com alguém que eu gosto, me faz feliz, enfim, é o momento. 

Ser feliz também é ter a consciência tranquila, é saber que você está em paz consigo, é chegar a hora de dormir e agradecer por não ter feito o mal a ninguém naquele dia, e agir assim todos os dias.
É ter paz de espírito, é não sentir mágoas, é saber silenciar no momento certo, é ter discernimento.
O teu conceito pode ser diferente do meu, essa é só a minha opinião sobre felicidade

Márcia

Amor Equivocado

Se você deseja amar alguém, escolha alguém que corresponda o teu sentimento, alguém que valha à pena. Como assim valer à pena? Simples, escolha estar ao lado de alguém que valorize o amor que você sente. 

Amar sozinho sem ser correspondido, não é amar alguém, é sofrer e insistir no sofrimento, é fechar os olhos para o óbvio, é não aceitar enxergar a realidade.

O amor verdadeiro precisa ser recíproco, não continue amando alguém se o outro não está correspondendo, se cria milhares de dificuldade para estar em tua companhia, é preciso amar a si primeiro, não mendigue atenção do outro se ele não tem interesse nisso.

O verdadeiro amor precisa ser mútuo, deve ser algo muito bom, deve haver respeito, demonstrar interesse e preocupação de ambas as partes, é preciso amar e ser amado.  

Se você lutou pelo amor que sente, fez o que pôde e o que não pôde, e não percebeu entrega nem interesse da outra parte, não insista mais, pois essa outra parte não sente amor por você, e isso só vai te fazer sofrer e será um sofrimento escolhido. 

Claro que não é uma atitude fácil de ser tomada, mas é preciso, e, tudo passa. Seja forte o suficiente para não fazer instalar no teu espírito uma mágoa ou um sentimento de tristeza profunda (depressão), que é o que acontece com milhares de pessoas que se refugiam no abismo etílico ou nas medicações antidepressivas, daí começam, também, a se instalar as doenças psicossomáticas.

Às vezes, fazemos escolhas e amamos pessoas as quais não são o mesmo propósito do Universo para nós, então, por esse motivo começa desencadear um estado de penúria de si mesmo, porque não sabemos o porquê de aquela pessoa não nos amar tanto quanto a amamos.

Uma coisa é certa, o Universo sabe muito bem o que precisamos e nós só devemos respeitar, aceitar e esperar, pois, tudo acontece no momento certo. E, viva tua vida em paz, procure sair, procure teus amigos, esses com certeza, são muito úteis para a nossa caminhada, porque são pessoas que querem nos vê bem e feliz, que estão ali de prontidão a nos esperar uma solicitação de convite para sair, conversar, enfim, precisamos valorizar quem nos valoriza.
No momento certo aparecerá a pessoa certa, eu acredito!

Márcia

Temos que agir como príncipes e princesas

Quando criança, uma certa vez, meu pai me disse:
"Você não é uma princesa mas é preciso agir como se fosse. Sabe como fazer isso? Não? Seja educada sempre, trate as pessoas com cordialidade; sempre que der, sorria para elas, enxergue todas com compaixão, nos seus olhos perceberá o quanto são necessitadas de carinho e compreensão, porque somos todos companheiros de caminhada, então, não deve esquecer que ninguém é melhor que ninguém. As princesas têm gestos tranquilos e demonstram uma paz interior, é mais ou menos isso."

Eu ouvi tudo e não esqueci, acho que desse conselho eu absorvi 60%, os outros 40% eu absorvi hábitos tipo, dançar, fazer palhaçada, rir de tudo, não sentir raivas, enfim. Mas, o que eu aprendi mesmo foi que precisamos viver, cada dia da nossa vida, com paz interior, não importando se lá fora estiver todos em guerra, porque o segredo está em sentir-se bem independente do que esteja acontecendo, dessa forma, a gente consegue ouvir a nossa voz interior para discernir e agir da melhor forma possível nos momentos difíceis da vida.

Márcia

Algo sobre o Amor

O amor é lindo.

Ama incondicionalmente, não existem barreiras.

Quem ama, vive no mundo da fantasia.

Dorme pensando, acorda pensando...

Tudo que pensa é nele, tudo que faz é com ele, aonde vai é com ele...

Parece o sol nascendo a cada manhã, porque traz esperança

Tudo ao redor é lindo, até os pequenos detalhes

A vontade de estar sempre junto e perto é muito grande

Os olhos brilham, o coração bate forte...quase pula pra fora

Ele respeita, ele entende, ele aceita...porque ele simplesmente ama.

É tudo que posso dizer em palavras, porque é quase inexplicável.

Márcia

Tudo Passa!

Nada é para sempre. Os acontecimentos nas nossas vidas são para nos fortalecer, nos empurrar para a frente, nos fazer refletir, sejam bons ou ruins. Tudo é experiência, é dádiva de Deus nos mostrando o quanto somos fortes e que podemos sempre vencer batalhas.
Se a indignação aparecer, disfarce e continue caminhando, porque você vencerá, são só momentos difíceis que nos testam e, sabemos que são passageiros. Não é fácil, ninguém disse que seria, mas o Universo, que é Deus, nos dá a força necessária para seguirmos adiante, porque tudo passa!

Márcia